Ресурсы совладания с кризисными ситуациями

Ресурсами совладания называется все помогает индивиду справиться со сложившейся стрессовой ситуацией.
По большому счету все ресурсы можно поделить на несколько групп:

Личностные ресурсы
Все особенности личности помогающие справиться с ситуацией. Здесь важно понимать что не бывает исключительно ресурсных или исключительно негативных черт. Любая человеческая особенность может в зависимости от ситуации как быть ресурсом, так и мешать в преодолении стресса.

Средовые ресурсы
К средовым ресурсам относяться все особенности или обстоятельства в которых происходит преодоление стрессовой ситуации.

Внешние ресурсы
К внешним ресурсам можно отнести общественную поддержку, а также наличие определенных благ, помогающих в совладении с ситуацией.

Внутренние ресурсы
К внутренним ресурсам можно отнести актуальное психофизиологическое состояние, навыки совладания, сильная мотивация.

Также ресурсы можно условно разделить на:

Актуальные
Те что человек применяет при необходимости.

Потенциальные
Которые могут быть задействованы, но не обязательно будут. Книги по психологии Психология

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:42 25.03.2017 220z.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как я покупаю в иностранных интернет-магазинах

Как я покупаю в иностранных интернет-магазина...


Здравствуйте Дамы и Господа. Я Дмитрий Шишкин. В этом обзоре я поделюсь своим опытом о покупке товаров в Северо-Американских и Европейских интернет-магазинах. Почему я это делаю? Расскажу небо...


Можно ли стать Геем?

Можно ли стать Геем?


Мужчинами с нетрадиционной ориентацией рождаются или стают? Пояснения специалистов. Однополые свадьбы, распространенные во многих странах, отвергших боязнь Гей культуры, потянули узлы сплетен, диспуто...


Беник Мишиев - Гениальный пианист

Беник Мишиев - Гениальный пианист


За всю историю джаза, сольное фортепиано знает немало корифеев: Кейт Джарретт, Мишель Петруччиани, Хэрби Хэнкок и многие другие пианисты, которые стали легендами. Сегодня речь пойдет о пианисте, котор...


Механизм и последствия приворота

Механизм и последствия приворота


В наше время слово «приворот» плотно вошло в обиход женской половины населения планеты, а сегодня магией приворота уже интересуется и сильная половина населения земли. Хотя бы один раз в жизни каждому...


Витамины для женщин

Витамины для женщин


"Женский комплекс" предназначен для решения специфических женских проблем, таких как проблемы "критических дней", менопаузы, обмена веществ, душевного равновесия, внешней ухоженности. "Женщиной не рож...


«Обнаженная в шляпе» - первый постсоветский эротический детектив?

«Обнаженная в шляпе» - первый постсоветский э...


В СССР, как известно, секса не было. Поэтому, когда человек с пятном на голове приказал всей стране искать консенсусы и перестраиваться, советские люди стали активно… нет, не спариваться, с эти...


Может заинтересовать

Как отличить кредитный кооператив от финансовой пи

Финансовая пирамида - финансовая схема, в которой доход по привлеченным денежным средствам выплачивается не за счет их вложения в прибыльные активы, а за счет привлечения все новых инвесторов и денежн...

На поле Краснодарского края приземлилось НЛО

На днях в пригороде Краснодара в районе поселка Знаменского на полях появились круги неизвестного происхождения, скорее всего неземного. На это зрелище собрались посмотреть уже больше сотни людей и ...

Вкусные рецепты: Торт «Нежное удовольствие», Штрул

Торт «Нежное удовольствие»Белки отделить от желтков. Белки взбить в густую пену и поставить в холодильник. На маленькой скорости миксера взбить масло с сахаром, добавить желтки, цедру, взбивать 2 мину...

Как сделать предложение - журавлю? История самого

Её звали Текс, и она была самкой журавля. Её пол в свое время определили неверно (с маленькими журавлями, как впрочем, со многими малышами, это представляет сложность), но когда ошибка дала о себе зна...

Грудное вскармливание. Способы поддержания лактаци

Насколько важно грудное вскармливание? Грудное молоко – самое лучшее питание для младенца. В нем есть все вещества необходимые для ребенка в первые месяцы его жизни, которые защищают его от различ...

Высшее образование в Австралии. Как это было?

Эту статью из цикла моих австралийских записок я бы запросто могла назвать «За что я благодарна Австралии». Почему? Да вот почему… Когда я закончила школу в 1991 году, все вок...

Технологическое оборудование для выпуска стеклопла

Технологическое оборудование для производства стеклопластиковых емкостей пользуется большим спросом в деле изготовления прочной продукции. Альтернативная замена стальных емкостей обусловлена по целому...

Экзотический зверёк – толстохвостый галаго. Что мы

Толстохвостый галаго — это совершенно необычный, поистине экзотический и интересный зверёк, который представляет собой нечто среднее между кошкой, белкой и маленькой, хорошенькой собачкой. ...

Введение в 4-х часовую систему MACD для Форекс

Добро пожаловать в краткое изложение 4-х часовой стратегии MACD, которое я собрал для вновь прибывающих на форум людей, так как существует большое количество постов, которые требуется прочитать. Я дум...

Вкусные рецепты: Куриная грудка с соусом из манго

Куриная грудка с соусом из манго и яблокКуриную грудку моем,обсушиваем,слегка отбиваем. В миску насыпаем специи,солим,добавляем вино,оливковое масло,перемешиваем и кладем в получившуюся смесь куриную ...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.