Способы практического воздействия на память человека

Существует множество приемов улучшения памяти человека. Рассмотрим некоторые. Наиболее часто на практике используют прием смыслового структурирования материала. Он заключается в разделении большой по объему информации на части, внутри которых единицы информации, которые обладают некоторыми общими свойствами, объединяют друг с другом. Эти общие свойства можно обозначить словами и запоминать только их. По этим словам после можно восстанавливать содержание всего запоминаемого материала на основании ассоциативных смысловых связей. Как пример, для лучшего запоминания и воспроизведения текста, в процессе работы его делят на отдельные смысловые части и каждую из этих частей обозначают словом, так или иначе выражающим смысл этих частей. После чтения вместо текста заучивают получившиеся слова. В дальнейшем по этим словам, как по плану, восстанавливается содержание текста.
Этот план можно записывать или представлять в виде схемы, в блоки которой вписывают слова, передающие смысл соответствующих разделов текста. Каждый из блоков в схеме можно разделять более или менее подробно. При этом схема получается более или менее детальной. По такой схеме легче, полнее и точнее, с большими подробностями удалось бы восстановить весь прочитанный материал.
Установлено, что процессу запоминания способствует воображение. То, что человек представляет и выражает в виде образов, запоминается моментально и надолго. Поэтому, чтобы тренировать память, старайтесь мысленно ассоциировать запоминаемые предметы между собой, создавая воображаемый образ некого предмета, в котором имел бы отражение каждый из запоминаемых. При воспроизведении созданных нами образов легко вспоминаются запоминаемые предметы. Благодаря творческому воображению большой объем информации оказывается в долговременной памяти и легко воспроизводится даже спустя некоторое время.
Благодаря исследованиям американских ученых, стал известен, пожалуй, самый простой способ улучшения памяти и эмоционального здоровья человека в целом. Он состоит в том, чтобы просто окружить себя цветами. Это могут быть как букеты из свежесрезанных цветов, так и комнатные цветы. Научными опытами показана эффективность цветов для поднятия настроения, чувства удовлетворенности жизнью, улучшения социального поведения человека.

Статья подготовлена по материалам сайта wplant.ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:30 15.12.2016 220z.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Какой язык лучше всего изучать?

Какой язык лучше всего изучать?

Все мы так или иначе являемся носителями русского языка и освоили его в разной степени безупречности владения. Однако бесконечное стремление к познанию и самосовершенствованию заставляет нас учить дру...
Стипендии правительства Франции. Часть 2

Стипендии правительства Франции. Часть 2

Продолжаем знакомиться со стипендиями, которые предоставляет правительство Франции для обучения в своей стране студентов, аспирантов и специалистов из России.ENA и CISAP (Международные циклы Националь...
Может ли быть панковский вальс? История песни «Golden Brown» группы STRANGLERS

Может ли быть панковский вальс? История песни «Golde...

Если саму группу STRANGLERS знает далеко не каждый, то их песню «Golden Brown», наверное, слышали многие. По крайней мере, те, кто смотрел фильм Гая Ричи «Большой куш». Именно ...
Технология шампанских вин на сверхвысокой концентрации дрожжей

Технология шампанских вин на сверхвысокой концентрац...

Значительный научный и практический интерес представляют проблемы физиологии и метаболизма культурных рас дрожжей при биологической деаэрации, вторичном брожении, биогенерации и последующей выдержк...
Загадочная история Бенджамина Баттона

Загадочная история Бенджамина Баттона

Фантастическая литература и кинематограф заполнены сюжетами о путешествиях во времени и пространстве. В последнем фильме одаренного кинорежиссера Дэвида Финчера происходит мистическое превращение врем...
Вкусные рецепты: ПИРОГ С КАПУСТОЙ (сдобное дрожжевое тесто), Губадия (татарский праздничный пирог), Песочное печенье в шоколадной глазури

Вкусные рецепты: ПИРОГ С КАПУСТОЙ (сдобное дрожжевое...

ПИРОГ С КАПУСТОЙ (сдобное дрожжевое тесто)Дрожжи залить небольшим количеством тёплой (38*) воды и оставить на 10 мин. Творог растереть с яйцами, сахаром и солью. Добавить сметану, перемешать. Влить тё...
Познавательное

Регистрация фискальных регистраторов в налоговой.

В наши дни на рынке существуют довольно разнообразные кассовые устройства, которые различны по множе...

Что подарить родителям новорождённого?

Если у ваших знакомых или родственников появляется ребёнок в канун Нового года, то без подарка точно...

Что общего у Деда Мороза и... Микки Мауса? День ро

Так уж вышло, что люди в разных концах земли назначили на 18 ноября день рожденья сказочных пер...

Бизнес-образование по программе МВА. Что это такое

«Я в начальники пойду — пусть меня научат!» Не всем руководителям посчастливи...

Санта-Крус-де-Тенерифе и Канделярия. Что посмотрет

Санта-Крус-де-Тенерифе — столица острова Тенерифе и одноименной провинции Испании (там да...

Танцевальный коврик - революция в танце

Танцевальная видеоигра Dance Dance Revolution – это уникальный продукт, изобретенный японскими учены...

Выбираем офисную мягкую мебель

К выбору офисного дивана следует подойти весьма серьезно, т. к. диван, как и вся остальная офисная м...

Очень интересная статья об инструментах и оборудов

Самый значимый элемент любого промышленного помещения - это полы. Они испытывают значительные нагруз...

Колдунья Моргана. Любовная магия и привороты все т

Зовут меня Виктория, мне 29 лет. За свою жизнь я привыкла всегда всего добиваться, и находить выход ...

Изготовление и сборка металлоконструкций: как выбр

На данном этапе совершенствования строительных технологий среди разнообразных работ и материалов име...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.