Как избежать проблем с уходом природно-дымового смога?

Как избежать неприятных последствий нежданного природного катаклизма, который образовался от сгорания торфяников и который сильно повлиял на жизни отдельных людей, страны?

Смог был, есть и будет. И если про постоянное загрязнение воздуха в городах мы знаем и нас это уже не сильно беспокоит, то, что делать с природно-дымовым смогом?

Прослушать аудиозапись с подробным объяснением.

Смог (от англ. smoke — «дым» и fog — «туман») — это новоприобретенное нашей цивилизацией атмосферное явление, которое впервые было описано в 1905 году. Смог — это дисперсная система, состоящая из различных частиц от 10-7 и до 10-3 м в диаметре, различной степени прозрачности и состава.

Появляется вследствие загрязнения воздуха, преимущественно в крупных городах и промышленных центрах.

Говоря проще, смог — это сухой туман, в котором место влаги заняли частицы пыли и дыма.

Расплодилось много статей, пугающих последствиями смога, мол, осенью население отгребет последствий по полной программе. «Смог ушел — проблемы остались».

Действительно ли осталась опасность для нашего здоровья после того, как смог ушел? И что делать, чтобы сохранить себя и близких.

Чтобы принять правильное решение и прилагать полезные усилия, необходимо более глубокое понимание происходящего в человеческом организме.

Для возникновения понимания можно просто задать себе несколько вопросов (или прослушать аудиозапись с подробным объяснением). Вопросы для размышления:

Что вреднее? Природный дым, с которым человеческий организм умеет справляться или токсичный смог? Что заметнее? Ежедневное постоянное разрушение здоровья или суровая встряска? Правда ли, что именно задымлённость воздуха приводит к столь тяжелым последствиям? Так ли токсичен угарный газ? Какие степени отравления окисью углерода есть и как они лечатся? Как природно-дымовой смог воздействует на здоровый организм? И как на организм в состоянии истощения защитных ресурсов? Какие связанные с катаклизмом аспекты моего здоровья лучше проявились этим летом? СМИ собирают внимание — как это используется? Какие и чьи выгоды, каковы шаги для достижения здоровья отдельных людей? Каковы последствия нахождения в очаге природно-дымового смога? В чем истинная причина высокой заболеваемости и летальных исходов? Это острое отравление или декомпенсация истощенных защитных систем организма? Небольшая справка:

В состав привычного смога г. Москва входит (Wikipedia):

«Бензпирен, диоксид азота, фенол и формальдегид. Конденсаты тяжёлых металлов (свинец, ртуть и др. ). Бензпирен является сильным канцерогеном, (т. е. способствует развитию опухолей), в частности, вызывает лейкозы, врождённые уродства. Механизм действия связан с встраиванием (интеркаляцией) его молекул в молекулы ДНК. Конденсаты тяжёлых металлов вызывают изменения в крови, повреждения внутренних органов, отставание в физическом развитии детей и др. » Простой тест состояния сердечной и легочной системы:

Оценка состояния сердечной и легочной системы производится простым лестничным тестом. Поднимитесь на 5 этаж, если возникнет одышка — значит, есть повод задуматься над состоянием здоровья. Краткие факты для сравнения дымового и токсичного смога

1. Дымовой смог.

Основные негативные последствия пророчат из-за отравления окисью углерода и из-за проникновения большого количества частиц дыма в легкие. Давайте посмотрим тезисно (подробный разбор — в аудиозаписи):

Легкая степень отравления угарным газом лечится вареньем из черноплодной рябины и чаями.

Природные частицы дыма — выводятся ресничками мерцательного эпителия, кашлевым и чихательным рефлексами, дыханием и секрецией со слизистых оболочек. Таким образом, они не могут проникнуть вглубь организма, хотя причиняют значительный дискомфорт.

Самая опасная часть природно-дымового смога — окись углерода (СО). Природный ядовитый газ, без цвета, без запаха. Используется в медицине с лечебными целями.

При попадании в организм связывается с гемоглобином (эритроцитами), образуя карбоксигемоглобин. Срок жизни эритроцита — 3 месяца. Очищение крови от СО происходит намного раньше, особенно при достаточном насыщении крови кислородом.

Здоровый организм легко справляется с этими вопросами! До зимы вы можете существенно поправить здоровье даже бесплатным комплексом из 5 упражнений.

2. Городской смог

Токсические вещества городского смога проникают в организм практически беспрепятственно, и поражают практически весь организм, распространяясь с кровью по телу.

Не существует природного механизма защиты.

Соответственно процесс отравления происходит незаметно, организм постепенно компенсирует хроническое отравление, но его ресурс не бесконечен. Выводятся токсины печенью, почками, поджелудочной, легкими и кожей, которые также повреждаются.

Что же делать? Какие рекомендации для улучшения здоровья?

Переезжать из зон, опасных для жизни. Или хотя бы осознанно подходить к тому, какую цену мы и наши близкие платим за возможности, предоставляемые большими городами.

Вести здоровый образ жизни:

1) Разумное поведение, избегание опасных и неполезных ситуаций. Жизнь в городе не относится к разумному поведению.

2) Избавление от вредных привычек. На примере курения Вы можете убедиться, что это легко.

3) Физические упражнения. Их множество. Сейчас век высоких технологий не только в технике, но и в спорте.

Такие дорогостоящие в применении принципы, как суперкомпенсация, раньше были доступны только при подготовке олимпийских чемпионов. Теперь они становится доступными обычным людям. Например, свободный бесплатный миникурс «5 упражнений Голтиса» — занимает всего 15 минут в 2−3 дня и результаты поражают даже специалистов по реабилитации.

Рекомендую прослушать лекцию Сергея Мищука (Винница) о принципах методики и понять, в чем именно особенность высокотехнологичных методик быстрого эффекта: «Что происходит в самом теле?»

4) Дыхательные гимнастики (в упражнениях Голтиса применяется особый тип дыхания)

5) Питание — тема, по важности равная с физическими упражнениями. В рекомендациях Голтиса найдете таблицы и рейтинги продуктов, рецепты здорового и вкусного питания.

К сожалению, формат статьи не позволяет дать детальные рекомендации, и для более глубокого ознакомления с темой рекомендую:

Миникурс «5 упражнений Голтиса» — занятия всего 15 минут в 2−3 дня, основной эффект — благодаря принципу суперкомпенсации.

Действие универсального принципа суперкомпенсации хорошо видно на примере загара. Книга «Как загореть на солнце за 1−2 дня и не сгореть» доступна для свободного скачивания. Особенно впечатляет возможность реабилитации солнечных ожогов с помощью самого солнца.

Тот же принцип лежит в основе физических тренировок и как локомотив вытягивает ваше состояние здоровья на приличный уровень очень быстро.

«Что такое Архитектура тела?» — исследование.


19:54 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что нужно знать о раке груди? Советы врача

Что нужно знать о раке груди? Советы врача

Эту деликатную тему многие женщины предпочитают обходить стороной. Кто-то даже слово «рак» боится произносить, опасаясь сглаза. А между тем в случае с этим страшным недугом именно бдительн...
Достоинства и недостатки дизельных генераторов

Достоинства и недостатки дизельных генераторов

Генераторы переменного тока - довольно известные устройства, о которых Вы наверное слышали неоднократно. Генераторы встречаются разных видов и трансформаций. На один из видов генератора хотелось бы с...
Стопроцентное зрение без проблем

Стопроцентное зрение без проблем

Мало кто может поспорить с тем, что человеческий организм – это уникальный, мощный механизм, нацеленный на выживание. Пожалуй, многие наслышаны о том, что у человека в запасе есть неограниченные ресур...
Как случилось, что игра монополия оказалась наиболее известной экономической игрой в мире?

Как случилось, что игра монополия оказалась наиболее...

Вот уже почти сто лет игра Monopoly продолжает оставаться самой популярной в мире настольной игрой. С момента рождения в 1934 году в эту настольную бизнес игру сыграло около 500 миллионов человек, и в...
Терапия

Терапия

СЮЗАН СУЭНН     - А как ты избавляешься стресса? Я вот обожаю ходить по магазинам. Ничто так не снимает напряжение, как покупка нового платья или костюма.    &n...
КонсультантПлюс: скорая помощь в учебе

КонсультантПлюс: скорая помощь в учебе

Если вы учитесь на юридическом или экономическом факультете, тогда вам должна быть знакома ситуация: преподаватель требует принести к следующему занятию реферат или контрольную работу по правовым или ...
Читаемые

Как управлять творческим коллективом?

«Гений — это 1% вдохновения и 99% пота». Томас Эдисон Для любой компании, чьи...

Вкусные рецепты: дюшбере, кекс с куриной грудкой,

дюшбереИз баранины с косточкой и луковицы сварить бульон. Для фарша мякоть баранины дважды прокрутит...

Волонтёры. Как потратить своё время с пользой?

Известное определение совести: «Совесть — это когда никто не увидит, никто не узнае...

Искусство Биокаминов: разнообразие для всех

Каждый день мы сталкиваемся с новинками для домашнего интерьера . Сегодня мы познакомимся с такой но...

Увлажнители воздуха. Обеспечение уюта в квартире и

Теперешний уровень продвижения науки и техники регулярно улучшает наши условия жизни. Действительно,...

Что такое костел?

В переводе с польского «костел» - это церковь. Так сложилось, что название укрепилось в странах Вос...

Пулемёт-киномёт, или Machine Gun Camera… Зачем зар

Чтобы учить пулемётчиков. И не только… А что, учить больше не на чем? Да дать реальный пулем...

Конкуренция в СМИ

В настоящее время все больше людей начинают использовать ресурсы Интернет для получения свежих и дос...

Вкусные рецепты: форель слабосоленая в водке, Рис

форель слабосоленая в водкерыбу помыть.На дно кастрюльки выбранной вами для соления положите веточку...

Техобслуживание дизельных генераторов: поговорим п

Как и остальное сложное оборудование, дизель-генераторная установка (дгу) время от времени нуждается...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.