Секреты красоты Софи Лорен, или Как выглядеть моложе?

Всемирно известной итальянской актрисе Софи Лорен 20 сентября 2010 года исполняется 76 лет. Подумать только, моя бабушка недавно отметила 70-летний юбилей, но разница во внешности поразительная. В 73 года София позировала обнажённой для календаря Pirelli!

Как Софи Лорен удаётся сохранять свою красоту и очарование?

По словам актрисы, красота требует заботы и тщательного ухода, ни пластика, ни имплантаты, ни инъекции не смогут сделать для вашей красоты столько, сколько вы сами сможете, трудясь для её сохранения ежедневно.

При этом надо начинать с создания собственного образа, как заявляет актриса: «Меня всегда поражало, насколько сильно костюм, макияж и прическа способствуют созданию образа». На что же обратить внимание в первую очередь? Давайте по порядку. 1. Волосы

«Они помогут играть любую роль, которую потребует от вас жизнь, непринуждённо и с большим мастерством». Важно определить тип своих волос и их особенности. В соответствии с возрастом, типом лица, цветом кожи и глаз можно подобрать выигрышную для вас стрижку и цвет волос. 2. Кожа

«Ухаживая за кожей сегодня, вы работаете на свое будущее, поскольку женщина с хорошей кожей прекрасно смотрится в любом возрасте». Больше всего повезло обладательницам жирной кожи, т. к. на ней позже появляются морщины. Обладательницы такого типа кожи начинают ухаживать за ней раньше, из-за излишней жирности они пользуются сильными кремами и лосьонами, но со временем их кожа становится менее жирной, и если они по привычке продолжают пользоваться средствами для жирной кожи, то рискуют ей навредить.

С другой стороны женщины с сухой или нормальной кожей в юности относятся к этому как к само собой разумеющемуся, не думая о том, что красота — это дар, который им необходимо сохранять, а кожу увлажнять питательными кремами и масками. Косметику с глаз София рекомендует снимать обычным растительным маслом, т. к. кожа вокруг глаз более нежная и сухая, чем на других участках лица. Не рекомендуется использовать для умывания слишком горячую или слишком холодную воду, иначе это может привести к мелким лопнувшим сосудикам и покраснениям на лице. 3. Тело и образ жизни

Итальянская звезда ложится спать в 21 час. Температура в ее спальне не превышает +21°С. Встает в 6 утра, чтобы «почувствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с гантелями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить форму бюста. 4. Диета

Сама актриса обожает макароны. При росте 173 см она весит 60 кг. София через каждые три месяца устраивает себе двухдневную разгрузочную диету. Два дня подряд питаться свежими фруктами и овощами и пить натуральные соки — это не такая уж сложная диета. Что касается повседневного приёма пищи, то Софи рекомендует сначала есть белковые продукты, чтобы они усвоились максимально, а через несколько минут кашу, картофель или салат.

Вот примерное меню актрисы на 1 день: Завтрак: молочный суп или йогурт с мюсли, 1 вареное яйцо, фрукты, 1 кусок зернового хлеба. Обед: рыба или нежирное мясо, любая каша, овощной салат. Ужин: постные копчености, рыба, зеленые овощи, фрукты. В течение дня — 2 литра минеральной воды без газа мелкими порциями. 5. Стиль

О том, как правильно одеваться, написано уже много книг. Об этом нам каждый день рассказывают глянцевые журналы. Умение одеваться красиво в соответствии с возрастом и типом фигуры — это своего рода искусство. Умение красиво двигаться — визитная карточка Софии, но этому тоже можно научиться. 6. Душа + характер

«Красота зависит и от другого — доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь». Умение быть обаятельной, доброй, чуткой, нежной и всегда оставаться женщиной играют в этом не последнюю роль.

Для того чтобы не позволять себе вредных привычек, каждый день бороться со своими недостатками и ухаживать за своей внешностью, нужно очень любить и уважать себя.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:53 24.03.2017 220z.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Почему люди плачут? Вся правда о слезах

Почему люди плачут? Вся правда о слезах

«Ни один человек, кроме самого тебя, не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставляют тебя плакать». Да простит меня Габриэль Маркес за перефразирование… Почему люди...
ДОСТАВКА И ПРОДАЖА СЫПУЧИХ МАТЕРИАЛОВ

ДОСТАВКА И ПРОДАЖА СЫПУЧИХ МАТЕРИАЛОВ

Строительство — процесс всегда тяжелый и длительный. Активно развивалось оно как раз с тех самых пор, как получило начало развитие людей, просто напросто в разные часы это были разные домики, ла...
Принципиальная важность чистоты

Принципиальная важность чистоты

К вопросу поддержания чистоты порой возвращаются по многу раз, а всё из-за того, что сразу этот вопрос не был решён. Как оказывается на самом деле, только уборкой помещений задачу поддержания чистоты ...
С чистотой на «ты»

С чистотой на «ты»

Имея помещения, хочется не особо утруждать себя, наводя в нём порядок. И особенно хочется придумать что-либо, способное получить возможность поддержания чистоты без проведения утомительных уборок. ...
Как ёлка покорила Россию?

Как ёлка покорила Россию?

Мода на рождественские деревья докатилась до Руси в самом конце XVII века. Но, странное дело, в России, ёлку сразу приняли как новогоднее украшение, с Рождеством не связанное. Петровским указом от 20...
Программа для раскрутки сайтов CS Yazzle

Программа для раскрутки сайтов CS Yazzle

Программа для раскрутки страниц сайта CS Yazzle специализирована для облегчения труда SEO-профессионалов сообразно разбору (учету) ссылочной массы для раздельно взятого продвигаемого сайта либо запр...
Самое интересное

Карп КОИ вуалевый (снежинка)

Карп кои вуалевый снежинка (Cyprinus carpio albino или Koi Carp) - это одна из самых редчайших цвето...

Мошенничество с телефонами. Часть третья.

В заключительной части цикла статей про мошенничество с телефонами я расскажу Вам о том, какие махин...

Применение цинковой мази

Гладкая и здоровая кожа – то, к чему стремится каждая девушка. И в лечении множества кожных заболева...

ДОСТАВКА И ПРОДАЖА СЫПУЧИХ МАТЕРИАЛОВ

Строительство — процесс всегда тяжелый и длительный. Активно развивалось оно как раз с тех сам...

Перекредит твою… ипотеку!

Забавное явление: все больше банков предлагают ссуды гражданам на погашение займов, взятых ранее в д...

Лечение в Израиле и посредники

Вы, конечно, хотите попасть в очень хорошую клинику и здесь выбор велик! В принципе, Вас может приня...

Чистота всегда

Заходя в какое-либо заведение, мы обязательно обращаем внимание на чистоту и порядок в нём. Конечно ...

Похождения роковой Софии, или Кто такая «уманьская

Эти дамы были и будут во все времена: знающие себе цену, умеющие преподнести свои прелести, чувствую...

Активный корпоративный отдых в России

Эффективность деятельности любой компании напрямую зависит от взаимопонимания между сотрудниками, их...

Мебельный щит

Современная технология производства мебельных щитов состоит в склеивании ламелей, которые выпиливают...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.