Глиняные обертывания, или Как похудеть с помощью глины?

В борьбе с лишним весом мы часто гонимся за разрекламированными новинками и незаслуженно забываем о старом и проверенном средстве. Глиняные обертывания — один из самых экономичных и в то же время эффективнейших методов похудения. Что важно, делать обертывания можно не только в салоне, но и в домашних условиях, чему я вас с удовольствием научу. Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (4. 4 Mb / 04:48 мин. )

Для обертывания лучше всего использовать голубую глину. Прежде всего, она экологически чистая и к ней практически не существует противопоказаний. Она содержит наибольшее количество полезных для человека минералов и микроэлементов (фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий, радий), раскрывает поры кожи, обладает противовоспалительным и глубоко очищающим действием. В конечном итоге всё это выводит из нашего организма продукты обмена и токсины, благотворно влияет на потоотделение, работу внутренних органов и обмен веществ, повышается упругость и эластичность кожи. Выводится также и лишняя жидкость, что в первую очередь и способствует похудению.

Купить голубую глину можно в любой аптеке, а стоит она дешевле плитки шоколада.

Внимание! Не рекомендуется делать обертывание менее чем через 2 часа после еды. Противопоказаны любые виды обертываний при гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, беременности, при любых видах опухолей, а при варикозе разрешено только холодное обертывание.

Итак, для обертывания вам понадобятся:

скраб для тела; голубая глина; ёмкость для разбавления глины; полиэтиленовая пленка; тёплая одежда.

Относитесь к обертыванию, как к одной из самых приятных процедур по уходу за собой. Когда вы обретете опыт и на своем примере убедитесь, насколько эта процедура действенна, это будет не сложно. Пусть ближайший час никто вас не беспокоит.

Семь этапов обертывания:

1. Скраб. Перед процедурой рекомендуется очистить кожу при помощи скраба для тела. Глина лучше проникнет в поры кожи, и вся процедура пройдет более эффективно. Массажными движениями нанесите скраб, хорошо втирая его, а затем смойте тёплой водой.

2. Приготовление глины. Разведите голубую глину с тёплой водой в соотношении 1:1. Должна получиться своеобразная «сметана», не твердая и не жидкая. Помните, глина не должна стекать с кожи. Не следует использовать железную посуду или ложку для размешивания.

3. Нанесение глины. Массажными движениями нанесите глину на ваши проблемные зоны (например, бедра, живот и др. ). Для равномерного нанесения желательно слегка смочить руки.

4. Пленка. Оберните указанные зоны полиэтиленовой пленкой. Сделать это нужно достаточно плотно, в 2−3 слоя, т. к. уже после 10−15 минут глина на вас станет более жидкой и пленка будет сползать с тела.

5. Тепло. Процедура будет более эффективной, если держать тело в тепле. Оденьте сверху тёплую и удобную одежду.

6. Продолжительность обертывания — 30−50 минут. Те, кто делают обертывания в профилактических целях, могут позволить себе в это время отдохнуть на диване или даже вздремнуть. Но если ваша цель — борьба с лишними килограммами, обязательно используйте это время для выполнения физических упражнений. Занятия во время обертывания в три раза эффективнее, чем без него. Поверьте, вы не пожалеете о потраченных силах, когда в скором времени заметите результат.

7. Душ. В завершение процедуры глину стоит тщательно смыть слегка теплой водой в душе.

Проводить обертывания следует не более трех раз в неделю. Длительность курса зависит от желаемого результата, объема лишнего веса, возраста и других факторов. Примерно она составляет 10−25 процедур. При комбинировании обертывания с физическими нагрузками, уже через пару недель вам гарантирован видимый результат по борьбе с лишним весом. Эффект воздействия глины на кожу заметен почти сразу: она становится бархатистой и упругой.

При сегодняшнем богатейшем выборе косметических средств обертывания глиной остаются самым популярным и эффективным способом борьбы с лишним весом. При умелом обращении глина слепит из вашего тела именно то, что вы хотите. Почувствуйте себя скульптором и создайте самое прекрасное творение!


19:53 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Регистрация сайта в поисковых системах. Карта Sitemap

Регистрация сайта в поисковых си...

Не доверяйте регистрацию в поисковиках ботам, лучше ручной регистрации не придумаешь. И так, пройдемся по поисковикам:Признано, что Яндекс занимает первое место в России среди поисковиков. Регистрация...
Как дрессируют тигров и львов?

Как дрессируют тигров и львов?

Номер с хищниками, львами или тиграми, в цирке считается самым опасным. Дрессировщик, в отличие от воздушных гимнастов, не может пристегнуть страховочный трос. На арене, в окружении «превосходящ...
Классическая парадная

Классическая парадная

Все мы слышали такое распространенное слово"парадная", однако с трактовкой его значения часто происходит путаница. В первую очередь это слово многим напоминает о северной столице нашей роди...
Дымковский стиль

Дымковский стиль

Как удивляет  порой. . . Добротные престижные дома, клубочками свернувшиеся в тишине элитных кварталов, облепленные искрящимися лакированными фюзеляжами недешёвых иномарок. Подъезды с консьержами...
Зимуют ли павлины в Подмосковье? Павлики на снегу...

Зимуют ли павлины в Подмосковье?...

Где же зимуют павлины? Ясное дело, там же, где и живут — в Индии, в Таиланде и прочем Индокитае. Я и сам так думал, пока не стал обладателем павлина. Этот молодой павлин явно бы...
Озеро Сатпара в Пакистане

Озеро Сатпара в Пакистане

Озеро Сатпара (Satpara) — это живописное озеро, расположенное среди горных холмов, откуда открываются потрясающие виды. Озеро Сатпара одно из самых живописных озер в Пакистане. Озеро находится н...
Семья, дом, детиДом и квартираЖивотные и растенияЗдоровье и МедицинаТехника и оборудованиеНаука и образованиеБизнес и ФинансыКомпьютеры и ИнтернетКультура и искусствоЕда и кулинарияИнтимная жизнь
Самое интересное:

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало легко.

Мы собрали для вас информативные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.